La pratique du zen

Historique

Le zen remonte à l'éveil du Bouddha Shakyamuni, il y a 2 500 ans en Inde. Transmis en Chine au VIe siècle par Bodhidharma, il s'épanouit dans ce pays sous le nom de Ch'an. Il connait alors un grand rayonnement grâce à de nombreux maitres célèbres.

Le zen Soto se diffuse ensuite au Japon au XIIIe siècle sous l'impulsion de Maitre Dogen, l'un des plus grands religieux et philosophes bouddhistes.

Aujourd'hui, le zen, après avoir profondément influencé la pensée, la culture et l'art de vivre en Extrême-Orient, est implanté en Europe à partir de la graine semée par Maitre Deshimaru.

Maitre Deshimaru

Né en 1914, Maitre Taisen Deshimaru est venu en France en 1967 pour y répandre l'enseignement du zen. Il s'est révélé comme l'un des plus grands maitres contemporains.

Disciple de Maitre Kodo Sawaki, célèbre au Japon pour avoir redonné un nouvel élan à la pratique universelle de zazen en la sortant des temples où elle était confinée, Taisen Deshimaru a implanté cette pratique en Occident et a perpétué, dans le monde moderne, la tradition authentique des anciens patriarches.

En avril 1982, Taisen Deshimaru est décédé, léguant à ses proches disciples l'essence de son enseignement et la mission de transmettre à leur tour la pratique du vrai zen.

Maitre Nishijima

Il nait en novembre 1919. En octobre 1940, il participe à une première retraite au temple de Daichûji sous la direction du maitre zen Kôdô Sawaki (1888-1965).

En décembre 1973, il reçoit l'ordination de Maitre Rempô Niwa qui sera par la suite le supérieur général de l'école sôtô et le soixante-dix-septième abbé du monastère d'Eiheiji.

En décembre 1977, il reçoit la transmission zen de Maitre Niwa.

En 2005, il arrête la plupart de ses activités pour se consacrer à la seule écriture.Il est l'auteur, notamment, d'une traduction du Shobogenzo de Maitre Dogen. Il est décédé à Tôkyô le 28 janvier 2014.

Christian Payen

Il est né le 6 octobre 1948. Sa formation : juriste et informaticien. Il a commencé la pratique de zazen en 1985 et a été ordonné, par Roland Rech, bodhisattva en 1986, puis moine en 1987.

Secrétaire du Dojo Zen de Paris de 1999 à 2006, il en a été le président jusqu'en mars 2018.

Le 8 décembre 2008, il reçoit la transmission du Dharma de Jean-Marc Tenryu Bazy, disciple de Nishijima Roshi, au temple Gudo-Ji de Villeurbanne. Il est décédé à Ivry-sur-Seine le 29 décembre 2020.

Bernard Deverrière

Il a commencé la pratique du zen en 1987. Il a été ensuite ordonné bodhisattva par le maître Roland Yuno Rech en 2000, puis moine en 2002.

En juillet 2018, il reçoit la transmission du Dharma du maître Christian Payen.

Il est le responsable du dojo zen de Margency dans le Val d'Oise.

Jean-François Rouchy

Il a poussé la porte du Dojo Zen de Paris en 2006. Après avoir pratiqué zazen sous la direction des différents godos, il a suivi l'enseignement du maître Christian Reiyû Payen au dojo et dans le cadre de ses sesshin depuis l'automne 2009.

Il a reçu l'ordination de bodhisattva en novembre 2010 et celle de moine en avril 2012. En juillet 2018 il reçoit la transmission du Dharma du Maître Christian Reiyû Payen.

Isabelle Trellu

Elle a commencé la pratique de zazen au Dojo de Paris en 1998.

Elle a ensuite été ordonnée bodhisattva par Roland Yuno Rech en 2005, puis nonne en 2010, par Christian Payen.

En juillet 2018, elle reçoit de ce dernier la transmission du Dharma.

Zazen

Zazen, la méditation assise, est le cœur du zen. Zazen se pratique sur un coussin, les jambes croisées afin que, si possible, les genoux touchent le sol. Le haut du bassin est basculé vers l'avant, le dos droit, la nuque tendue, le menton rentré et les épaules relâchées ; les pouces se joignent horizontalement et les yeux sont mi-clos.

La rectitude de la posture s'accompagne d'une respiration ample et naturelle. Le juste tonus musculaire sans tension permet à l'esprit d'être vigilant et paisible. Si des pensées apparaissent, on les observe simplement sans s'y attacher, sans s'y opposer.

Faire zazen, c'est être présent, totalement présent ici et maintenant.

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Dernière mise à jour le : 05 11 2021
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